Les genoux du genou sont une malformation des membres inférieurs qui se développe chez les enfants. Les genoux déséquilibrés font que les jambes forment un "X", et l'enfant marche de manière instable et peut également se plaindre de douleurs en marchant. Quelles sont les causes des genoux valgus ? Quel est le traitement et la réhabilitation de ce défaut? Quels exercices les enfants avec des genoux valgus doivent-ils faire ?

Les genoux du genouest une malformation des membres inférieurs qui survient le plus souventchez les enfants d'âge préscolaire . Les genoux aux genoux sont plus fréquents chez les filles que chez les garçons en raison de la structure spécifique du bassin.

Genoux tordus - causes

Les genoux du genou peuvent être le résultat d'une malformation congénitale des articulations du genou. Ensuite, les courbes de la jambe sont déjà visibles chez les nourrissons ou les jeunes enfants. De plus, le défaut peut être observé chez de nombreux enfants d'âge préscolaire qui ont eu un genou varus au cours des 3 premières années de leur vie et qui s'est transformé en valgus. Les autres causes de genoux valgus peuvent être :

  • rachitisme;
  • blessures ou fractures osseuses;
  • croissance rapide de l'enfant - peut entraîner une croissance inégale des membres inférieurs. Par conséquent, ils sont de longueurs différentes. Il existe également une répartition inégale du poids, ce qui favorise la formation de valgus;
  • en surpoids ou obèse ;
  • maladies articulaires (par exemple polyarthrite rhumatoïde);
  • défauts du pied (le plus souvent pieds plats);
  • paralysie musculaire ou réduction du tonus musculaire;
  • effectuer certains travaux - le risque de valgus du genou augmente pour les jockeys ;

Genoux au genou - symptômes

Les jambes d'une personne avec des genoux valgus sont disposées en forme de lettre "X". Par conséquent, les genoux sont librement en contact l'un avec l'autre et les chevilles sont espacées de plusieurs centimètres. La démarche d'un enfant indique également des genoux valgus - maladroits, instables, instables (en raison de l'affaiblissement des ligaments et de l'instabilité des articulations). De plus, l'enfant peut se plaindre de douleurs et de fatigue en marchant.

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Comment vérifier si mon enfant a une bosse au genou ?

L'enfant doit se tenir au garde-à-vous et rapprocher ses genoux. Vérifiez ensuite la distance entre les cubes. Si la distance est inférieure à 4 cm, le défaut doit être surveillé pour tout développement ultérieur. Si la distance est de 5 cm ou plus, consultez un médecin carle défaut nécessite un traitement.

Genoux tordus - diagnostic

Le diagnostic est généralement posé sur la base d'un examen physique, mais pour le confirmer, le médecin peut prescrire une radiographie ou (moins souvent) une échographie.

Genoux tordus - traitement et rééducation

L'enfant doit porter des chaussures de correction avec des talons Thomas ou des inserts spécialisés (ils soulageront les genoux).

Une bonne alimentation est importante, riche en vitamines et minéraux responsables de la santé et de la solidité des os, comme la vitamine D et le calcium.

Les genoux du genou devraient disparaître à l'âge de 10 ans. Cependant, si le défaut s'aggrave, votre médecin peut vous ordonner de porter un appareil orthopédique ou une attelle. Dans les cas extrêmes, une opération consistant à couper les os et à placer les fragments dans la bonne position peut être nécessaire.

Ne fais pas ça

Un enfant avec des genoux valgus doit éviter de rester debout longtemps, surtout lorsqu'il est à cheval, ainsi que de longues marches.

Il est déconseillé de s'asseoir sur les genoux avec les pieds et les talons vers l'extérieur. La séance turque est autorisée.

Il est déconseillé aux enfants avec des genoux valgus de faire du roller, du ski ou du skate

Exercice des genoux tordus

Une personne avec des genoux valgus doit effectuer des exercices dans lesquels le poids du corps n'alourdira pas les articulations du genou et qui assureront un bon développement musculaire. Les recommandations sont :

  • natation (surtout le crawl),
  • cyclisme,
  • gymnastique corrective,
  • à cheval,
  • football

L'exercice régulier aidera également, en poussant doucement vos genoux vers le haut en position assise jambes croisées, et en position debout et en vous étirant légèrement.

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Santé infantile