Régimes 2024, Décembre

J'ai 13 ans, je mesure 162 cm. J'ai besoin d'un plan nutritionnel pour perdre du poids et en même temps d'un plan pour toute la journée comme : quand faire de l'exercice, quand descendre, à quelle heure...…

Je prends des psychotropes (Fluanxol) depuis un an. Malheureusement, pendant ce temps, j'ai pris 8 kg. La prise de ces médicaments a-t-elle un effet sur la prise de poids ? Je mesure 164 cm et je pèse ...…

Quels acides gras sont les plus sains : saturés ou insaturés ?…

J'ai 62 ans, retraité. Récemment (3-4 mois), j'ai pris du poids. Avec une taille de 160 cm, je pèse 72 kg et je continue à grossir (jour après jour). Qu'est-il arrivé? Th ...…

J'aimerais mieux faire du sport. Je suis libre à la course sur 60 m (12 sec) et au lancer d'un jerk ball (12 m). J'ajouterais que j'ai 13 ans et que je ne suis pas bon avec ...…

J'ai 60 ans et je mesure 160 cm. Je suis 3 ans après la chirurgie du cancer du côlon. Actuellement, je pèse 75 kg (environ 58 kg jusqu'à ce que je sois malade). Ce poids me dérange, c'est pourquoi je ...…

J'ai 20 ans, j'étudie et depuis de nombreuses années (depuis le collège) j'ai des problèmes de carence en fer. Étant donné que je cuisine uniquement pour moi-même, j'ai décidé de lutter contre ce problème ...…

S'il vous plaît, aidez-moi ! J'ai besoin de perdre environ 20 kg. Je suis actuellement opéré de la colonne lombaire, j'ai eu un prolapsus discal qui me cassait la moelle épinière et après ...…

J'ai 38 ans, 168 cm et 85 kg et c'est ma prochaine approche pour me débarrasser des kilos inutiles. On m'a diagnostiqué trois maladies : l'hypothyroïdie...…

J'aimerais retrouver mon poids d'avant la grossesse. Je suis en surpoids - quand je mesure 171 cm, je pèse 84 kg (elle aimerait perdre 20 ou au moins 15 kg). Je travaille de 9h à 17h, ...…

J'ai 48 ans, taille 158 cm, poids 60 kg. Je voudrais perdre 5 kg, quel régime dois-je suivre ?…

Je suis une femme, je mesure 162 cm et pèse 85 kg, dont 50 kg de masse musculaire. Je veux réduire la graisse corporelle (je voudrais perdre environ 15 kg de tissus ...…

Je suis diabétique et je veux perdre du poids - puis-je boire du café vert ?…

J'ai 16 ans, je mesure 170 cm et pèse 75 kg. Je mange beaucoup de chips, je bois beaucoup de boissons malsaines et, à part l'EP, je ne fais pas de sport à l'école. Je voudrais grandir et perdre du poids. Mon ou r ...…

Récemment, j'ai commencé à aller au gymnase pour améliorer un peu mon apparence. Je pèse 45 kg, pour 166 cm, et malheureusement, malgré mes efforts, je n'ai jamais réussi à prendre du poids. Odży ...…

Veuillez fournir un régime alimentaire approprié pour l'hypoglycémie réactive (afin que le sucre et les autres paramètres se normalisent).…

J'ai découvert l'orge jeune, j'ai lu un peu et j'ai une question: y a-t-il des fibres dans le jus d'orge verte en poudre qui aident à ...…

Pouvez-vous manger des pommes, des raisins et du fromage avec un régime glycémique ? Je demande parce que dans une table ils disent oui et dans une autre non.…

Bonjour ! Je voulais demander si une personne qui souffre de la maladie cœliaque et qui consomme du gluten, ce qui est interdit dans son cas, peut ressentir ses effets...…

J'ai 67 ans et 15 kg de surpoids, je mesure 160 cm et pèse 85 kg, car j'ai des problèmes de colonne vertébrale et d'articulations, j'aimerais perdre du poids au moins 10 kg. Quel régime utiliser ...…

Après une récente analyse de la composition corporelle, j'ai découvert que mon taux métabolique basal (PPM) était de 1600 kcal. Je mène une vie active, plusieurs fois par semaine ...…

Je souffre de dermatite atopique (DA) depuis l'enfance. Récemment, j'ai passé des tests d'allergie et j'étais allergique à la morue, aux pommes de terre, aux carottes, ...…

J'ai 30 ans, je mesure 180 et je pèse 84 kg. Je me sens très mal avec ce poids. Je m'entraînais très intensément au gymnase et pesais environ 72 kg. Fermer ...…

Un régime de 800 kcal pour un poids de 120 kg (IMC=33), je mesure 190 cm et j'ai 20 ans. Je suis resté longtemps à l'hôpital, j'ai eu des problèmes cardiaques, j'y ai perdu de 97 à 93 kg, je suis revenu...…

Yeux irrités, rouges, secs et brûlants... Pour éviter de tels maux, il ne suffit pas de prendre soin des yeux de l'extérieur, il faut aussi avoir un di ...…

La viande contient des nutriments précieux tels que des protéines, des vitamines et des minéraux. Dans certaines maladies, comme, par exemple, les ulcères d'estomac, l'athérosclérose ou un ...…

D'abord il a été recommandé par la médecine chinoise, puis, à son exemple, par des médecins de médecine naturelle, et enfin il a été scientifiquement confirmé. Régime alcalin ...…

Le régime cardiaque ne doit pas être ennuyeux ! Voici les couleurs pour le cœur - des ingrédients qui devraient être inclus dans le régime alimentaire de tous ceux qui se soucient d'une bonne condition cardiaque et ...…

Est-ce qu'un régime de peau est nécessaire si vous nourrissez votre peau avec une bonne crème, la tonifiez et appliquez des soins de la peau ? Ce n'est que la moitié de l'effort pour avoir une peau saine et agréable...…

Le régime antihistaminique est destiné aux personnes qui ont diagnostiqué une intolérance à l'histamine ou une déficience de l'enzyme DAO. Il vous permet d'améliorer votre santé et ...…