Régimes 2025, Janvier

J'ai 15 ans. En 2,5 mois j'ai perdu 12 kg (ma taille : 164 cm ; poids de départ : 60 kg ; poids final : 48 kg). Mon régime alimentaire était terrible, car je mangeais environ 400 kcal ...…

Je prévois une grossesse et je suis anémique. Comment dois-je prendre soin de moi et pendant quelle période avant la grossesse ?…

Le régime méditerranéen est cultivé depuis des années par les Grecs, les Italiens et les Espagnols. Cependant, ses principes ne sont devenus largement connus que récemment, lorsque les répondants ...…

L'ulcère peptique se manifeste par des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements, des brûlures d'estomac. Les agents pharmacologiques modernes sont efficaces dans le traitement des ulcères d'estomac, mais ils ne le font pas...…

Le végétarisme devient très à la mode. Cependant, avant de décider de l'utiliser, il convient d'examiner la justification d'un tel régime. Dans ...…

L'adhésion à un régime alimentaire approprié est d'une grande importance dans la polyarthrite rhumatoïde (PR). Vous vous plaignez de fortes douleurs et de raideurs dans vos articulations ? Changez votre quotidien...…

Le régime alcalin favorise les produits qui désacidifient le corps. Qu'un produit donné acidifie ou désacidifie le corps ne dépend pas de son goût, mais de la façon dont ...…

FODMAP est un régime développé par une équipe de recherche de l'Université Monash qui permet aux personnes atteintes du syndrome du côlon irritable et d'un r excessif ...…

Le régime alimentaire après un AVC doit être composé avec soin. À la suite d'un accident vasculaire cérébral, une parésie des membres survient souvent, pa partielle ou complète ...…

La question de l'alimentation d'un enfant atteint de TDAH dans l'approche classique du traitement de la maladie est marginalisée. Cependant, les observations des parents et des diététistes travaillant avec d ...…

L'alimentation affecte de manière significative le niveau d'intelligence. Vous pouvez le voir, entre autres après que les enfants aient été nourris avec des aliments de bonne qualité et peu transformés. Ils ont obtenu de meilleures notes ...…

Les basses températures favorisent les infections auxquelles le corps est désormais particulièrement sensible. Grâce à une bonne alimentation, vous pouvez vous protéger contre les maladies. Préchauffer ...…

Comment manger pendant la grossesse ? Vous avez sans doute toujours entendu dire que la future maman doit manger pour deux ? C'est un mythe ! Mais il existe encore de nombreuses fausses théories sur sp ...…

Envisagez-vous d'agrandir votre famille ? Jetez un oeil à ce que vous mangez tous les jours. Les carences en nutriments peuvent rendre la conception difficile. Quels ingrédients doivent être ...…

Vos articulations vous font mal ? L'état des articulations dépend de ce que nous mangeons. La nourriture est une source naturelle de substances qui forment les os et les articulations. Certains produits même...…

Une grande quantité d'aliments artificiels et de médicaments fait perdre à notre corps la capacité de se nettoyer des toxines. Par conséquent, dans ce processus, vous devez suivre ...…

Un régime pauvre en salicylate (aspirine) est la seule méthode efficace pour combattre l'allergie à l'acide salicylique. Il permet aux personnes allergiques aux salicylates d'éviter les graves ...…

Les phytostérols sont des substances végétales dont la structure est très proche du cholestérol humain. Lorsqu'ils sont pris régulièrement avec un régime, ils aident à réduire efficacement le niveau de choléra ...…

Introduisez des aliments qui réduisent le taux de sucre dans votre menu quotidien et évitez ceux qui l'augmentent. De cette façon, vous régulerez votre taux de glucose et vous ...…

Au moins deux fois par semaine une portion de poisson de mer pour le déjeuner, et des légumes arrosés d'huile d'olive aromatique pour le dîner... La cuisine méditerranéenne est un délice pour le ciel...…

En raison de l'augmentation du métabolisme, le régime alimentaire de l'hyperthyroïdie devrait être un régime riche en énergie avec une quantité accrue de glucides. Recommandé est ...…

L'hyperthyroïdie se manifeste, entre autres, par un métabolisme accéléré. Dans le traitement de l'hyperthyroïdie, un régime qui protège contre les dommages graves à la glande thyroïde est important ...…

Le menu dans le régime alimentaire des personnes atteintes de la maladie de Hashimoto devrait inclure une augmentation de l'apport en protéines et une diminution de l'apport en glucides. La forte proportion de matières grasses est également importante ...…

Les petits déjeuners protéinés et gras gagnent de plus en plus d'adeptes et remplacent le petit déjeuner classique riche en glucides. Ils sont particulièrement recommandés pour les personnes ...…

Des changements dans le corps apparaissent avec l'âge. Ils affectent pratiquement tous les organes et systèmes, provoquant non seulement un bien-être généralement moins bon, mais ...…

L'alimentation d'un senior doit répondre à ses besoins spécifiques. Les seniors mangent mal et donc de nombreux maux facilement évitables. Avec savoir ...…

Le RGO est une affection désagréable du système digestif. Il se manifeste par des brûlures d'estomac, des flatulences, des nausées, de la constipation, une régurgitation du contenu acide de l'estomac et ...…

Le régime de reflux acide est un régime curatif qui peut aider à soulager les symptômes gênants de la maladie de reflux acide, tels que les brûlures d'estomac, les éructations, les brûlures derrière la goutte ...…

Le régime du foie est un régime dont le menu doit contenir des produits facilement digestibles avec une petite quantité de matières grasses. Le régime hépatique est utilisé dans la prophylaxie de et al ...…

Le terme index glycémique classe les produits alimentaires en fonction de la façon dont ils augmentent le taux de sucre dans le sang. Connaissance ...…